Outdoor-Angebote in der Naturlandschaft von Brilon und Olsberg aus dem Programmheft 2023
Mittwoch, der 06. September 2023
„Komm mit – Kneipp macht fit! Wandern, Wasser, Wohlfühlen“
Vorbei an der Tretstelle Papendiek und dem Maxstollen. Treffpunkt ist die “Rote Brücke”, von hier aus geht es nach einem kleinen Anstieg zum Barfußpfad. Dieser endet nach ca. 400 Metern direkt an der wunderschönen Tretstelle Papendiek. Hier können wir uns mit Kneipp-Anwendungen erfrischen. Um den Forstenberg führt die Wanderung zum Eisenberg, zur Anlage am Maxstollen und wieder zurück zum Ausgangspunkt.
- Veranstalter: Kneipp-Verein Brilon-Olsberg e.V.
- Leitung: Eva Düppe, Kneipp-Gesundheitstrainerin SKA und Gäste-Wanderführerin
- Start: 14:00 Uhr | Dauer: ca. 2,5 Stunden
- Treffpunkt: Parkplatz Rote Brücke, zwischen Roter Weg und Eisenberg, 59939 Olsberg
- Streckenlänge: ca. 5,4 km
- Schwierigkeit: mittelschwer
- Hinweis: Bitte festes Schuhwerk tragen.
- Kosten: 10,- €, ermäßigt*: 7,- € p. P. (* für Gäste mit SauerlandCard und Mitglieder des Kneipp-Verein Brilon-Olsberg).
Eine Anmeldung ist erforderlich:
Tourismus Brilon Olsberg GmbH
Ruhrstr. 32, 59939 Olsberg
Tel. 02962-97370
Derkere Straße 10 a, 59929 Brilon
Telefon: 02961 96990
Donnerstag, der 07. September 2023
„Alltagspause am Landschaftstherapeutischen Weg“
Sie möchten der Hektik des Alltags eine Zeit lang entkommen und sich etwas Gutes tun? Orientiert an den gesundheitsfördernden Kneipp-Elementen: Bewegung, Entspannung & Wasser, werden wir rund um den Kurpark in Brilon Anregungen zum Innehalten und Entspannen in der Natur erfahren. Die vielfältigen Entspannungs- & Atemübungen lassen sich im Alltag einsetzen, um regelmäßig etwas für die eigene körperliche und mentale Gesundheit zu tun. Diese achtsamkeitsbasierte Wanderung beinhaltet auch den Barfußpfad sowie Wassertreten und sorgt dafür, dass Sie sich ganz auf den gegenwärtigen Moment konzentrieren und ihn genießen können. Sie werden sich wie nach einem Kurzurlaub fühlen und entspannt und erfrischt nach Hause kommen.
- Veranstalter: Kneipp-Verein Brilon-Olsberg e.V.
- Leitung: Sarah Blume, Gesundheitstrainerin SKA
- Start: 15:00 Uhr | Dauer: ca. 2,5 Stunden
- Treffpunkt: Tretbecken Kurpark Brilon, Parkplatz Hellehohlweg, 59929 Brilon
- Streckenlänge: ca. 2,5 km
- Schwierigkeit: leicht
- Hinweis: Bitte festes Schuhwerk tragen. Kleines Handtuch und Verpflegung mitbringen.
- Kosten: 10,- €, ermäßigt*: 7,- € p. P. (* für Gäste mit SauerlandCard und Mitglieder des Kneipp-Verein Brilon-Olsberg).
Eine Anmeldung ist erforderlich:
Tourismus Brilon Olsberg GmbH
Ruhrstr. 32, 59939 Olsberg
Tel. 02962-97370
Derkere Straße 10 a, 59929 Brilon
Telefon: 02961 96990
Samstag, der 09. September 2023
„Kräuter sind alltagstauglich – nutzen wir sie!“
Die Vielfalt des Kneipp-Kräutergartens Olsberg kennenlernen und sofort mehr Geschmack und Gesundheit in die eigene Küche holen. Petersilie, Pfefferminze… – unzählige Kräuter mehr haben die gleiche Aufmerksamkeit verdient und können ohne großen Aufwand ins tägliche Essen wandern. Dort reduzieren sie ganz automatisch Salz- und Zuckerkonsum und unterstützen prophylaktisch die (Darm-)Gesundheit für mehr Wohlbefinden und Fitness. Wir erkunden gemeinsam Aromen, verarbeiten vorgetrocknete Kräuter zu schmackhaften Gewürzmischungen (zum Mitnehmen). Anschließend ernten und probieren wir Saisonkräuter frisch. Jeder Teilnehmer nimmt seine Gewürzmischung und einige persönliche frische Wohlfühlkräuter inkl. Rezeptideen mit nach Hause.
- Veranstalter: Kneipp-Verein Brilon-Olsberg e.V.
- Leitung: Bianca Körner / Kräuterfachfrau
- Start: 10:30 Uhr | Dauer: ca. 2,5 Stunden
- Treffpunkt: Tourist-Information Olsberg, Ruhrstraße 32, 59939 Olsberg
- Hinweis: Keine Vorkenntnisse erforderlich. Bitte eine Schere und zwei saubere, kleine Schraubgläser mitbringen.
Bei empfindlicher Haut auch Handschuhe. - Kosten: 10,- €, ermäßigt*: 7,- € p. P. (* für Gäste mit SauerlandCard und Mitglieder des Kneipp-Verein Brilon-Olsberg).
Eine Anmeldung ist erforderlich:
Tourismus Brilon Olsberg GmbH
Ruhrstr. 32, 59939 Olsberg
Tel. 02962-97370
Derkere Straße 10 a, 59929 Brilon
Telefon: 02961 96990
Samstag, der 09. September 2023
„Die Seele baumeln lassen – Wandern – Yoga – Wassertreten“
Die Wanderung startet in der Hilbringse. Wir gehen anfänglich auf den Rothaarsteig und wechseln später auf den Kneipp WanderWeg Olsberg. Genießen Sie die herrliche Aussicht auf die Sauerländer Bergwelt. An der Naturtretstelle „Papendiek“ gibt es eine Abkühlung für die Füße. Nun geht es weiter zum Seelenort Borberg. An diesem mystischen Ort gibt es eine kleine Yogaeinheit von circa 30 Minuten. Danach gehen wir über einen Höhenweg zurück zum Startpunkt. Nach Lust und Laune kann in der Hiebammen Hütte eingekehrt werden.
- Veranstalter: Kneipp-Verein Brilon-Olsberg e.V.
- Leitung: Astrid Entrup / Kneipp- und Gesundheitstrainerin SKA, Birgit Vossel / Yogalehrerin SKA
- Start: 14:30 Uhr | Dauer: ca. 3 Stunden
- Treffpunkt: Wanderparkplatz Hilbringse / Hiebammen Hütte, 59929 Brilon
- Streckenlänge: ca. 6,5 km
- Schwierigkeit: mittel
- Hinweis: Bitte wetterfeste Kleidung, festes Schuhwerk tragen und ein Getränk mitbringen.
- Kosten: 10,- €, ermäßigt*: 7,- € p. P. (* für Gäste mit SauerlandCard und Mitglieder des Kneipp-Verein Brilon-Olsberg).
Eine Anmeldung ist erforderlich:
Tourismus Brilon Olsberg GmbH
Ruhrstr. 32, 59939 Olsberg
Tel. 02962-97370
Derkere Straße 10 a, 59929 Brilon
Telefon: 02961 96990
Foto:
© Klaus-Peter Kappest