Kneipp- und Gesundheitsangebote 29. KW

Angebote der Tourismus Brilon Olsberg GmbH zu den Sauerland Seelenorten 29. KW Brilon und Olsberg aus dem neuen Programmheft 2021

Dienstag, der 20. Juli 2021

„Kneipp KraftOrt-Wanderung zum Sauerländer Blütengarten“

Hinter den Hangwäldern des Olsbergs wartet der Sauerländer Blütengarten in Bruchhausen mit seiner schönsten Rosenblüte auf Sie. Mitten durch den neu gestalteten Kneipp-Park Dr. Grüne führt die Tour unterhalb des Olsbergs zum bezaubernden Wasserschlösschen im Bundesgolddorf Bruchhausen. Gemeinsam geht es in den Sauerländer Blütengarten, bevor die Wanderung im angrenzenden Gutscafé bei einer verdienten Stärkung ihren Ausklang findet. Ganz nebenbei erfahren Sie Neues und Nützliches über die Anwendung von Kneipp-Güssen in der freien Natur und auch zu Hause. Der Rückweg erfolgt mit dem Linienbus von Bruchhausen nach Olsberg.

  • Veranstalter: Kneipp-Verein Brilon Olsberg e. V.
  • Leitung: Gäste-Wanderführerin und Kneipp-Animateurin Jutta Maas
  • Start: 14:00 Uhr | Dauer: ca. 3 Stunden
  • Treffpunkt: Tourist-Information, Ruhrstraße 32, Olsberg
  • Streckenlänge: ca. 7 km
  • Hinweis: Bitte tragen Sie festes Schuhwerk
  • Kosten: 12,- € p. P., ermäßigt (für Gäste mit SauerlandCard und Mitglieder des Kneipp-Vereins Brilon Olsberg): 9,- € p. P.

Eine Anmeldung ist erforderlich:
Tourismus Brilon Olsberg GmbH
Ruhrstr. 32, 59939 Olsberg
Tel. 02962-97370
Derkere Straße 10 a, 59929 Brilon
Telefon: 02961 96990

Dieses Angebot wird unter den aktuell geltenden Kontakteinschränkungen im Rahmen der Corona-Pandemie durchgeführt. Die geltenden Maßnahmen zur Hygiene und zum Infektionsschutz sind einzuhalten.

Mittwoch, der 21. Juli 2021

„Fit in den Tag – Taulaufen mit Fitnessübungen“

Den jungen Morgen nutzen und beim Taulaufen den Kreislauf anregen, die Durchblutung fördern, das Immunsystem stärken oder Kopfschmerzen bekämpfen. Nach einer kurzen Erwärmung laufen Sie barfuß über das feuchte Gras im KneippErlebnisPark Olsberg. Über die Füße nehmen sie den frischen Tau wahr. Im Anschluss erhalten Sie eine Anleitung zu leichten Yogaübungen oder Sie sind eine Runde im Bewegungsparcours.

  • Veranstalter: Kneipp-Verein Brilon Olsberg e. V.
  • Leitung: Angehende Kneipp-Gesundheitstrainerin SKA Astrid Entrup
  • Start: 07:30 Uhr | Dauer: ca. 1 Stunde
  • Treffpunkt: Tourist-Information, Ruhrstraße 32, Olsberg
  • Hinweis: Bitte Sportkleidung tragen. Taulaufen ist nicht geignet bei: arteriellen Durchblutungsstörungen, Ischias, Frösteln, Nieren- und Blasenleiden, während der Menstruation, niedrigem Blutdruck
  • Kosten: 5,- € p. P., ermäßigt (für Gäste mit SauerlandCard und Mitglieder des Kneipp-Vereins Brilon Olsberg): 3,- € p. P.

Eine Anmeldung ist erforderlich:
Tourismus Brilon Olsberg GmbH
Ruhrstr. 32, 59939 Olsberg
Tel. 02962-97370
Derkere Straße 10 a, 59929 Brilon
Telefon: 02961 96990

Dieses Angebot wird unter den aktuell geltenden Kontakteinschränkungen im Rahmen der Corona-Pandemie durchgeführt. Die geltenden Maßnahmen zur Hygiene und zum Infektionsschutz sind einzuhalten.

Donnerstag, der 22. Juli 2021

„Wanderung auf der Bergbauschleife am Eisenberg“

Vor über 100 Jahren arbeiteten am Eisenberg noch etliche Bergarbeiter, heute ist er einer der Sauerland-Seelenorte und erinnert an ihre harte Arbeit. Sie erwandern historische Pfade, wo früher Eisenerz aus dem Philippstollen, dem Maxstollen und dem „Altem Stollen“ gefördert wurde, welches die Bergleute dann anschließend verluden. Beim Transport ins Stadtzentrum färbten sich die Zugangswege rostrot. Viele Relikte der „Eisenzeit“ sind auch heute noch am geschichtsträchtigen Eisenberg zu bewundern. An dessen höchsten Punkt können Sie aufatmen und eine wunderbare Aussicht genießen.

  • Veranstalter: Heimatbund der Stadt Olsberg e. V.
  • Leitung: zertifizierte Natur- und Landschaftsführer
  • Start: 16:00 Uhr | Dauer: ca. 2,5 Stunden
  • Treffpunkt: Parkplatz Rote Brücke, zwischen Roter Weg und Eisenberg, Olsberg
  • Streckenlänge: ca. 7,5 km
  • Hinweis: Bitte tragen Sie festes Schuhwerk.
  • Kosten: 8,- € p. P.

Eine Anmeldung ist erforderlich:
Tourismus Brilon Olsberg GmbH
Ruhrstr. 32, 59939 Olsberg
Tel. 02962-97370
Derkere Straße 10 a, 59929 Brilon
Telefon: 02961 96990

Dieses Angebot wird unter den aktuell geltenden Kontakteinschränkungen im Rahmen der Corona-Pandemie durchgeführt. Die geltenden Maßnahmen zur Hygiene und zum Infektionsschutz sind einzuhalten.

Freitag, der 23. Juli 2021

„Besichtigung und Führung durch den Philippstollen – Seelenort Eisenberg“

Über 100 Jahre sind seit der Schließung des Bergwerks „Briloner Eisenberg“ vergangen. Heimatfreunde und Bergbauinteressierte haben den Philippstollen auf einer Länge von ca. 700 m für Besucher begehbar und erlebbar gemacht. Ausgestattet mit Grubenhelm und Kittel begeben sich die abenteuerlustigen Besucher gemeinsam mit den Bergwerksführern in den dunklen, engen Gang, der nach ca. 600 m in die Barbara-Grotte mündet. Beklemmende Gefühle aufgrund der Bedrohlichkeit des Berges und die Bewunderung für die Bergleute, die sich hier im 18. Jahrhundert zentimeterweise vorwärts plagten, um an das begehrte Eisenerz zu gelangen, wechseln sich bei der Begehung ab. Ab und zu begegnet man dort unten auch den Fledermäusen.

  • Veranstalter: Heimatbund Olsberg “Arbeitskreis Bergbau”
  • Leitung: Erfahrene Stollenführer
  • Start: 16:00 Uhr | Dauer: ca. 1,5 Stunden
  • Treffpunkt: Stolleneingang Philippstollen, Eisenberg 1, Olsberg
  • Hinweis: Bitte tragen Sie witterungsentsprechender Kleidung und festes Schuhwerk. Die Temperatur im Stollen beträgt ca. 8 Grad.
  • Kosten: 4,- € p. P., Kinder (3-14 Jahre) 2,- € p. P.

Eine Anmeldung ist erforderlich:
Tourismus Brilon Olsberg GmbH
Ruhrstr. 32, 59939 Olsberg
Tel. 02962-97370
Derkere Straße 10 a, 59929 Brilon
Telefon: 02961 96990

Dieses Angebot wird unter den aktuell geltenden Kontakteinschränkungen im Rahmen der Corona-Pandemie durchgeführt. Die geltenden Maßnahmen zur Hygiene und zum Infektionsschutz sind einzuhalten.

Freitag, der 23. Juli 2021

„Sonnenuntergangswanderung zum Ginsterkopf“

Wanderung zur „Blauen Stunde“ – ein besonderes Naturerlebnis.

Die Wanderung startet gemächlich ansteigend und geht die letzten Meter steiler hinauf, auf dem Rothaarsteig, bis zum Seelenort Ginsterkopf. Lassen Sie sich oben angekommen von dem Zauber des Sonnenuntergangs einhüllen – wenn die Natur sich wieder zur Ruhe begibt. Genießen Sie diesen Moment bei einer Meditation und einer stillen Pause, bevor es wieder entspannt hinunter geht.

  • Veranstalter: Tourismus Brilon Olsberg GmbH
  • Leitung: Pate des Seelenorts Willi Otto und Regionalpfarrerin Kathrin Koppe-Bäumer
  • Start: 19:30 Uhr | Dauer: ca. 2,5 Stunden
  • Treffpunkt: Wanderparkplatz Schützenhalle, Am Ginsterkopf 12, Brilon-Wald
  • Streckenlänge: hin und zurück jeweils ca. 2,5 km
  • Schwierigkeit: mittelschwerer Anstieg auf den letzten ca. 100 m
  • Hinweis: Bitte festes Schuhwerk tragen.
  • Kosten: 5,- € p. P. (für soziale Zwecke)

Eine Anmeldung ist erforderlich:
Tourismus Brilon Olsberg GmbH
Ruhrstr. 32, 59939 Olsberg
Tel. 02962-97370
Derkere Straße 10 a, 59929 Brilon
Telefon: 02961 96990

Dieses Angebot wird unter den aktuell geltenden Kontakteinschränkungen im Rahmen der Corona-Pandemie durchgeführt. Die geltenden Maßnahmen zur Hygiene und zum Infektionsschutz sind einzuhalten.

Samstag, der 24. Juli 2021

„Naturcoaching – Natur als Ort der Antwort “

Natur ist ein Therapie- und Coachingraum und Ort der Entspannung, Erdung und Reflexion.

  • Natur wertet nicht
  • Natur nimmt dich an
  • Natur ist authentisch

Entdecken Sie Symbole für sich und Ihr Leben. Wo zeigt die Natur einen „Spiegel“ vor, wo Stärke, Verletzlichkeit, Wachstum oder Heilung? Wo ist eine Richtungsänderung wichtig, um Hindernisse zu umgehen? Was kann man von Gänseblümchen, Wurzeln, Wasser, Rinde oder Zugvögeln lernen? Was kann ein Vorbild sein? Gibt es Erfolgsprinzipien, die mich inspirieren? Was in der Natur hat die Fähigkeit oder Eigenschaft, die ich mir wünsche? Im Fluss sein, wie der Schmalah See? Die Biegsamkeit eines Baumes?

  • Veranstalter: Naturschule Hochsauerland UG
  • Leitung: Zertifizierte Naturpädagogin und Mentalcoach Manuela Buchau
  • Start: 15:00 Uhr | Dauer: ca. 2 Stunden
  • Treffpunkt: Wanderparkplatz Schmalah, Kirchstraße, bei der Unterführung Brilon-Wald
  • Hinweis: Bitte festes Schuhwerk und wetterangepasste, bequeme Kleidung tragen.
  • Kosten: 5,- € p. P.

Eine Anmeldung ist erforderlich:
Tourismus Brilon Olsberg GmbH
Ruhrstr. 32, 59939 Olsberg
Tel. 02962-97370
Derkere Straße 10 a, 59929 Brilon
Telefon: 02961 96990

Dieses Angebot wird unter den aktuell geltenden Kontakteinschränkungen im Rahmen der Corona-Pandemie durchgeführt. Die geltenden Maßnahmen zur Hygiene und zum Infektionsschutz sind einzuhalten.

Sonntag, der 25. Juli 2021

„Pilates am RastOrt Kneipp-Park Dr. Grüne“

Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Der RastOrt Kneipp-Park Dr. Grüne bietet den idealen Ort für diese Bewegungseinheit. Spüren Sie die Ruhe und Natürlichkeit in diesem historischen Kurpark. Tun Sie Ihrem Körper etwas Gutes, beim After Work Pilates am Mittwoch oder am Sonntagmorgen – im Juli unter freiem Himmel.

  • Veranstalter: Kneipp-Verein Brilon Olsberg e. V.
  • Leitung: Pilates Trainerin und GroupFitnesstrainerin (B-Lizenz) Julia Göddeke
  • Start: 10:00 Uhr | Dauer: ca. 1 Stunde
  • Treffpunkt: Kneipp-Park Dr. Grüne, RastOrt des Kneipp ErlebnisPark, Mühlenufer, Olsberg
  • Schwierigkeit: leicht bis mittel
  • Hinweis: Bitte bringen Sie eine Gymnastikmatte mit.
  • Kosten: 5,- € p. P., ermäßigt (für Gäste mit SauerlandCard und Mitglieder des Kneipp-Vereins Brilon Olsberg): 3,- € p. P.

Eine Anmeldung ist erforderlich:
Tourismus Brilon Olsberg GmbH
Ruhrstr. 32, 59939 Olsberg
Tel. 02962-97370
Derkere Straße 10 a, 59929 Brilon
Telefon: 02961 96990

Dieses Angebot wird unter den aktuell geltenden Kontakteinschränkungen im Rahmen der Corona-Pandemie durchgeführt. Die geltenden Maßnahmen zur Hygiene und zum Infektionsschutz sind einzuhalten.

Sonntag, der 25. Juli 2021

Lassen Sie sich von dem Ort rund um die Almequellen zu einem einzigartigen Aquarellbild inspirieren. Zunächst erkunden Sie die Besonderheiten der Natur rund um den Almer Entenstall im Mühlental, das Ihnen durch sein Formenreichtum Vorlage und Anregung bietet. Bei diesem Workshop wird gezeigt, wie Sie mit wenig Farbtönen und der Lasurwirkung der Farben eine schöne Komposition mit einem interessanten Bildaufbau aufs Papier bringen. Alles Licht kommt bei reiner Aquarellmalerei vom Untergrund, dem Papier. Zum Abschluss mach Sie einen Spaziergang zum Quellteich.

  • Veranstalter: Tourismus Brilon Olsberg und Alme AG
  • Leitung: Kunstlehrerin Anne Jackisch
  • Start: 15:00 Uhr | Dauer: ca. 2,5 Stunden
  • Treffpunkt: Almer Entenstall, Untere Bahnhofstr. 9, Brilon-Alme
  • Schwierigkeit: für Anfänger
  • Hinweis: Bitte bringen Sie falls vorhanden eigene Wasser- oder Aquarellfarbe, Pinsel und Aquarellpapier mit.
  • Teilnehmer: min. 7, max. 20 Personen
  • Kosten: 10,- € p. P., zzgl. Materialkosten: 5,- € p. P.

Eine Anmeldung ist erforderlich:
Tourismus Brilon Olsberg GmbH
Ruhrstr. 32, 59939 Olsberg
Tel. 02962-97370
Derkere Straße 10 a, 59929 Brilon
Telefon: 02961 96990

Dieses Angebot wird unter den aktuell geltenden Kontakteinschränkungen im Rahmen der Corona-Pandemie durchgeführt. Die geltenden Maßnahmen zur Hygiene und zum Infektionsschutz sind einzuhalten.