Kneipp- und Gesundheitsangebote in der Naturlandschaft von Brilon und Olsberg aus dem Programmheft 2021
Dienstag, der 24. August 2021
„Der beste Weg zur Gesundheit ist der Fußweg“
Es gibt kaum eine angenehmere Methode um wach und fit zu werden, als das Taulaufen. Es kräftigt Venen und Durchblutung, stabilisiert das vegetative Nervensystem und stärkt bei regelmäßiger Anwendung das Abwehrsystem. Sebastian Kneipp empfiehlt Taulaufen für Jung und Alt.
Unter dem Motto „Kneippsche Reize mit Yogaübungen“ startet unsere Gesundheitstrainerin SKA Astrid Entrup mit euch in den Morgen und zeigt euch, wie belebend das Taulaufen (Wassertreten oder Barfußgehen, je nach Wetterlage) ist. Im Anschluss werden leichte Yogaübungen im Stand praktiziert.
- Veranstalter: Kneipp-Verein Brilon Olsberg e.V.
- Leitung: Kneipp-Gesundheitstrainerin SKA Astrid Entrup
- Start: 09:30 Uhr | Dauer: ca. 1 Stunden
- Treffpunkt: Hotel am Kurpark, Hellehohlweg 40, Brilon (Rückseite)
- Hinweis: Bitte Sportkleidung tragen. Taulaufen ist nicht geeignet bei: Arteriellen Durchblutungsstörungen, Ischias, Frösteln, Nieren- und Blasenleiden, während der Menstruation, niedrigem Blutdruck
- Kosten: 5,- €, ermäßigt (für Gäste mit SauerlandCard und Mitglieder des Kneipp-Vereins Brilon Olsberg): 3,- € p. P.
Eine Anmeldung ist erforderlich:
Tourismus Brilon Olsberg GmbH
Ruhrstr. 32, 59939 Olsberg
Tel. 02962-97370
Derkere Straße 10 a, 59929 Brilon
Telefon: 02961 96990
Dieses Angebot wird unter den aktuell geltenden Kontakteinschränkungen im Rahmen der Corona-Pandemie durchgeführt. Die geltenden Maßnahmen zur Hygiene und zum Infektionsschutz sind einzuhalten.
Mittwoch, der 25. August 2021
„Kneippsche Anwendungen im Kneipp ErlebnisPark Olsberg“
Barrierefreier Rundgang mit Wasseranwendungen nach Sebastian Kneipp und unter seinem Motto: „Vergesst mir die Seele nicht“.
Die beiden Elemente Wasser und Innere Balance bilden den Schwerpunkt dieses geführten Spaziergangs über den Kneipp AktivWeg und vorbei an den RastOrten. Im Kneipp-Park Dr. Grüne erleben Sie die Wirkung von einer Kneippschen Wasseranwendung. Gute Gespräche für den inneren Einklang begleiten Sie des Weges. An den verschieden Kneipp RastOrten können Sie auf ganz unterschiedliche Weise zur Ruhe kommen und die Natur auf sich wirken lassen.
Veranstalter: Kneipp-Verein Brilon Olsberg e.V.
Leitung: Gäste-Wanderführerin und Kneipp-Animateurin Jutta Maas
Start: 17:00 Uhr | Dauer: ca. 2 Stunden
Treffpunkt: Am Armbecken im Kneipp-Park Dr. Grüne, RastOrt des Kneipp ErlebnisPark, Mühlenufer, Olsberg
Schwierigkeit: leichter, barrierefreier Spaziergang
Hinweis: Bitte Hosen und Oberteile, die hochzukrempeln sind, tragen.
Kosten: 5,- €, ermäßigt (für Gäste mit SauerlandCard und Mitglieder des Kneipp-Vereins Brilon Olsberg): 3,- € p. P.
Eine Anmeldung ist erforderlich:
Tourismus Brilon Olsberg GmbH
Ruhrstr. 32, 59939 Olsberg
Tel. 02962-97370
Derkere Straße 10 a, 59929 Brilon
Telefon: 02961 96990
Dieses Angebot wird unter den aktuell geltenden Kontakteinschränkungen im Rahmen der Corona-Pandemie durchgeführt. Die geltenden Maßnahmen zur Hygiene und zum Infektionsschutz sind einzuhalten.
Donnerstag, der 26. August 2021
„Walking to heaven – an den Almequellen“
Ein Spaziergang unter dem Himmel – Richtung Himmel.
„Ich bin dann mal weg“ für einen Abend. Die Grundidee ist es, in der Natur Kraft zu tanken und besinnliche Augenblicke zu genießen. Ein Motivationsstifter für Einsteiger, Suchende und Faszinierte. Die 75-minütige Walking-Einheit, mit nicht zu großen Steigungen, wird an verschiedenen Haltepunkten des Weges rund um das bezaubernde Quellgebiet der Alme durch spirituelle Texte unterbrochen. Den Abschluss bildet ein 15-minütiges meditatives Orgelspiel mit der Organistin Corinna Schulte in der Almer Ludgerus-Kirche.
- Veranstalter: ALME AG
- Leitung: Gemeindereferentin Ute Stock
- Start: 18:00 Uhr | Dauer: ca. 1,25 Stunden
- Treffpunkt: Almer Entenstall, Untere Bahnhofstraße 9, Brilon-Alme
- Hinweis: Bitte tragen Sie festes Schuhwerk und bringen Sie, falls vorhanden, Walking-Stöcke mit.
Teilnehmer: max. 20 Personen - Kosten: kostenfrei
- Eine Anmeldung ist erforderlich:
Anmeldung bei Wolfgang Kraft, ALME AG, wolfgang@alme-info.de, Tel.: 02964-529
Dieses Angebot wird unter den aktuell geltenden Kontakteinschränkungen im Rahmen der Corona-Pandemie durchgeführt. Die geltenden Maßnahmen zur Hygiene und zum Infektionsschutz sind einzuhalten.
Freitag, der 27. August 2021
„Besichtigung und Führung durch den Philippstollen – Seelenort Eisenberg“
Über 100 Jahre sind seit der Schließung des Bergwerks „Briloner Eisenberg“ vergangen. Heimatfreunde und Bergbauinteressierte haben den Philippstollen auf einer Länge von ca. 700 m für Besucher begehbar und erlebbar gemacht.
Ausgestattet mit Grubenhelm und Kittel begeben sich die abenteuerlustigen Besucher gemeinsam mit den Bergwerksführern in den dunklen, engen Gang, der nach ca. 600 m in die Barbara-Grotte mündet. Beklemmende Gefühle aufgrund der Bedrohlichkeit des Berges und die Bewunderung für die Bergleute, die sich hier im 18. Jahrhundert zentimeterweise vorwärts plagten, um an das begehrte Eisenerz zu gelangen, wechseln sich bei der Begehung ab. Ab und zu begegnet man dort unten auch den Fledermäusen.
- Veranstalter: Heimatbund Olsberg „Arbeitskreis Bergbau“
- Leitung: Erfahrene Stollenführer
- Start: 16:00 Uhr | Dauer: ca. 1,5 Stunden
- Treffpunkt: Stolleneingang Philippstollen, Eisenberg 1, Olsberg
- Hinweis: Bitte tragen Sie witterungsentsprechende Kleidung und festes Schuhwerk. Die Temperatur im Stollen beträgt ca. 8 Grad.
- Kosten: 4,- €, Kinder (3-14 J.) 2,- Euro
Eine Anmeldung ist erforderlich:
Tourismus Brilon Olsberg GmbH
Ruhrstr. 32, 59939 Olsberg
Tel. 02962-97370
Derkere Straße 10 a, 59929 Brilon
Telefon: 02961 96990
Dieses Angebot wird unter den aktuell geltenden Kontakteinschränkungen im Rahmen der Corona-Pandemie durchgeführt. Die geltenden Maßnahmen zur Hygiene und zum Infektionsschutz sind einzuhalten.
Freitag, der 27. August 2021
„Sonnenuntergangswanderung zum Ginsterkopf“
Wanderung zur „Blauen Stunde“ – ein besonderes Naturerlebnis.
Die Wanderung startet gemächlich ansteigend und geht die letzten Meter steiler hinauf, auf dem Rothaarsteig, bis zum Seelenort Ginsterkopf. Lassen Sie sich oben angekommen von dem Zauber des Sonnenuntergangs einhüllen – wenn die Natur sich wieder zur Ruhe begibt. Genießen Sie diesen Moment bei einer Meditation und einer stillen Pause, bevor es wieder entspannt hinunter geht.
- Veranstalter: Tourismus Brilon Olsberg GmbH
- Leitung: Pate des Seelenorts Willi Otto und Referentin für Seelsorge im Alter Simone Pfitzner
- Start: 18:30 Uhr | Dauer: ca. 2,5 Stunden
- Treffpunkt: Wanderparkplatz Schützenhalle, Am Ginsterkopf 12, Brilon-Wald
- Streckenlänge: hin und zurück jeweils ca. 2,5 km
- Schwierigkeit: mittelschwerer Anstieg auf den letzten ca. 100 m
- Hinweis: Bitte festes Schuhwerk tragen.
- Kosten: 5,- € p. P. (für soziale Zwecke)
Eine Anmeldung ist erforderlich:
Tourismus Brilon Olsberg GmbH
Ruhrstr. 32, 59939 Olsberg
Tel. 02962-97370
Derkere Straße 10 a, 59929 Brilon
Telefon: 02961 96990
Dieses Angebot wird unter den aktuell geltenden Kontakteinschränkungen im Rahmen der Corona-Pandemie durchgeführt. Die geltenden Maßnahmen zur Hygiene und zum Infektionsschutz sind einzuhalten.
Freitag, der 27. August 2021
„Abendliche Kneipp-Wanderung auf den Ohlenkopf-Gipfel“
In den Abend hineinwandern und dabei zur Ruhe kommen, die Natur genießen und sich auf Stille einlassen.
„Runterkommen“ vom Alltag und die Natur mit allen Sinnen erfahren. Eine individuell auf Sie abgestimmt Wasseranwendung an der Vossbachtretstelle erwartet Sie während der Wanderung auf den Ohlenkopf mit seiner herrlichen Aussicht. Oben auf 729 m findet bei trockenem Wetter ein gemeinsames Rucksackpicknick statt. Natürlich erfahren Sie Wissenswertes zu Natur, Landschaft und Kneipp aber vor allem gibt es die Möglichkeit, sich auf Stille einzulassen. Und, wer weiß, vielleicht erleben Sie einen tollen Sonnenuntergang.
- Veranstalter: Kneipp-Verein Brilon Olsberg e.V.
- Leitung: Kneipp Animateurin Silke Kloock
- Start: 17:30 Uhr | Dauer: ca. 3 Stunden
- Treffpunkt: Wanderparkplatz an der Vogelstange, Vossbachstr., Olsberg-Helmeringhausen
Schwierigkeit: mittelschwer (ca. 280 m Höhenmeter) - Hinweis: Bitte festes Schuhwerk und wetterangepasste Outdoor-Kleidung tragen und Proviant für das Picknick mitbringen.
- Kosten: 10,- €, ermäßigt (für Gäste mit SauerlandCard und Mitglieder des Kneipp-Vereins Brilon Olsberg): 7,- € p. P.
Eine Anmeldung ist erforderlich:
Tourismus Brilon Olsberg GmbH
Ruhrstr. 32, 59939 Olsberg
Tel. 02962-97370
Derkere Straße 10 a, 59929 Brilon
Telefon: 02961 96990
Dieses Angebot wird unter den aktuell geltenden Kontakteinschränkungen im Rahmen der Corona-Pandemie durchgeführt. Die geltenden Maßnahmen zur Hygiene und zum Infektionsschutz sind einzuhalten.