Kneipp- und Gesundheitsangebote in der Naturlandschaft von Brilon und Olsberg aus dem Programmheft 2021
Dienstag, der 07. September 2021
„Der beste Weg zur Gesundheit ist der Fußweg“
Es gibt kaum eine angenehmere Methode um wach und fit zu werden, als das Taulaufen. Es kräftigt Venen und Durchblutung, stabilisiert das vegetative Nervensystem und stärkt bei regelmäßiger Anwendung das Abwehrsystem. Sebastian Kneipp empfiehlt Taulaufen für Jung und Alt.
Unter dem Motto „Kneippsche Reize mit Yogaübungen“ startet unsere Gesundheitstrainerin SKA Astrid Entrup mit euch in den Morgen und zeigt euch, wie belebend das Taulaufen (Wassertreten oder Barfußgehen, je nach Wetterlage) ist. Im Anschluss werden leichte Yogaübungen im Stand praktiziert.
- Veranstalter: Kneipp-Verein Brilon Olsberg e.V.
- Leitung: Kneipp-Gesundheitstrainerin SKA Astrid Entrup
- Start: 09:30 Uhr | Dauer: ca. 1 Stunde
- Treffpunkt: Hotel am Kurpark, Hellehohlweg 40, Brilon (Rückseite)
- Hinweis: Bitte Sportkleidung tragen. Taulaufen ist nicht geeignet bei: Arteriellen Durchblutungsstörungen, Ischias, Frösteln, Nieren- und Blasenleiden, während der Menstruation, niedrigem Blutdruck
- Kosten: 5,- €, ermäßigt (für Gäste mit SauerlandCard und Mitglieder des Kneipp-Vereins Brilon Olsberg): 3,- € p. P.
Eine Anmeldung ist erforderlich:
Tourismus Brilon Olsberg GmbH
Ruhrstr. 32, 59939 Olsberg
Tel. 02962-97370
Derkere Straße 10 a, 59929 Brilon
Telefon: 02961 96990
Dieses Angebot wird unter den aktuell geltenden Kontakteinschränkungen im Rahmen der Corona-Pandemie durchgeführt. Die geltenden Maßnahmen zur Hygiene und zum Infektionsschutz sind einzuhalten.
Dienstag, der 07. September 2021
„Vortragsreihe ‚Gesunde Ernährung‘ – Basische Ernährung“
Zu viele tierische Eiweiße, zu viele Milchprodukte und Alltagsstress bringen unseren Körper aus dem Gleichgewicht. Folgen sind Übersäuerung des Gewebes mit meist chronischen Erkrankungen als Langzeitfolge. Wie schmackhaft und abwechslungsreich basische Ernährung sein kann und wie Sie Stress ausgleichen könne, erfahren Sie am Vortragsabend im September.
Veranstalter: Kneipp-Verein Brilon Olsberg e.V.
Leitung: Ganzheitliche Ernährungsberaterin Christiane Rummel
Start: 19:00 Uhr | Dauer: ca. 1 Stunde
Treffpunkt: Bürgerzentrum Kolpinghaus Brilon, Propst-Meyer-Straße 7, Brilon
Teilnehmer: max 40 Personen
Kosten: 5,- €, ermäßigt (für Gäste mit SauerlandCard und Mitglieder des Kneipp-Vereins Brilon Olsberg): 3,- € p. P.
Eine Anmeldung ist erforderlich:
Tourismus Brilon Olsberg GmbH
Ruhrstr. 32, 59939 Olsberg
Tel. 02962-97370
Derkere Straße 10 a, 59929 Brilon
Telefon: 02961 96990
Dieses Angebot wird unter den aktuell geltenden Kontakteinschränkungen im Rahmen der Corona-Pandemie durchgeführt. Die geltenden Maßnahmen zur Hygiene und zum Infektionsschutz sind einzuhalten.
Mittwoch, der 08. September 2021
„Kneipp-Wanderung zum Olsberg-Gipfel – ‚Hoch hinaus‘“
Erfrischende Fitnesstour – Luisenquelle, Ännchenquelle und der Olsberg-Gipfel.
Von der Hasley-Hütte geht es über den Klippenpfad zum Zwischenstopp an der Wassertretstelle Luisenquelle und zum Gipfelkreuz. Dort oben wartet eine wunderbare Aussicht in das Ruhrtal. Zurück geht es an der Ännchenquelle entlang zum Ausgangspunkt.
- Veranstalter: Kneipp-Verein Brilon Olsberg e.V.
- Leitung: Kneipp-Animateurin und Gästewanderführerin Eva Düppe
- Start: 14:00 Uhr | Dauer: ca. 3 Stunden
- Treffpunkt: Hasleyhütte in Olsberg, Ortsausgang Richtung Assinghausen
- Streckenlänge: ca. 7 km
- Schwierigkeit: mittel bis schwer
- Hinweis: Bitte tragen Sie festes Schuhwerk.
Kosten: 5,- €, ermäßigt (für Gäste mit SauerlandCard und Mitglieder des Kneipp-Vereins Brilon Olsberg): 3,- € p. P.
Eine Anmeldung ist erforderlich:
Tourismus Brilon Olsberg GmbH
Ruhrstr. 32, 59939 Olsberg
Tel. 02962-97370
Derkere Straße 10 a, 59929 Brilon
Telefon: 02961 96990
Dieses Angebot wird unter den aktuell geltenden Kontakteinschränkungen im Rahmen der Corona-Pandemie durchgeführt. Die geltenden Maßnahmen zur Hygiene und zum Infektionsschutz sind einzuhalten.
Donnerstag, der 09. September 2021
„Waldbaden am Sauerland-Seelenort Schmalah See““
Waldbaden bedeutet Innehalten und den Botschaften des Waldes lauschen.
Bei der Wanderung mit Meditationspausen und keltisch-germanischen Naturritualen erfahren Sie Wissenswertes zur Heilkraft der Natur und deren Heilwirkungen auf seelischen und körperlichen Ebenen. Allein der Aufenthalt in der Natur am Schmalah See stärkt unsere Seele. Mit kleinen Geschichten und Sagen unserer Urvorfahren werden Sie angeleitet, die Energien des Waldes und Wassers zu erspüren.
- Veranstalter: Kneipp-Verein Brilon-Olsberg e.V.
- Leitung: Ganzheitliche Ernährungsberaterin Christiane Rummel, ausgebildet in heimischer Ethnomedizin
- Start: 14:00 Uhr | Dauer: ca. 4 Stunden
- Treffpunkt: Wanderparkplatz Feuereiche am Rothaarsteig, L743, Olsberg
- schwierigkeit: mittelschwere Wanderung
- Hinweis: Bitte eine kleine Sitzunterlage, ein Getränk mitbringen sowie wetterfeste Kleidung und festes Schuhwerk tragen.
- Kosten: 15,- €, ermäßigt (für Gäste mit SauerlandCard und Mitglieder des Kneipp-Vereins Brilon Olsberg): 10,- € p. P.
Eine Anmeldung ist erforderlich:
Tourismus Brilon Olsberg GmbH
Ruhrstr. 32, 59939 Olsberg
Tel. 02962-97370
Derkere Straße 10 a, 59929 Brilon
Telefon: 02961 96990
Dieses Angebot wird unter den aktuell geltenden Kontakteinschränkungen im Rahmen der Corona-Pandemie durchgeführt. Die geltenden Maßnahmen zur Hygiene und zum Infektionsschutz sind einzuhalten.
Freitag, der 10. September 2021
„Besichtigung und Führung durch den Philippstollen – Seelenort Eisenberg“
Über 100 Jahre sind seit der Schließung des Bergwerks „Briloner Eisenberg“ vergangen. Heimatfreunde und Bergbauinteressierte haben den Philippstollen auf einer Länge von ca. 700 m für Besucher begehbar und erlebbar gemacht.
Ausgestattet mit Grubenhelm und Kittel begeben sich die abenteuerlustigen Besucher gemeinsam mit den Bergwerksführern in den dunklen, engen Gang, der nach ca. 600 m in die Barbara-Grotte mündet. Beklemmende Gefühle aufgrund der Bedrohlichkeit des Berges und die Bewunderung für die Bergleute, die sich hier im 18. Jahrhundert zentimeterweise vorwärts plagten, um an das begehrte Eisenerz zu gelangen, wechseln sich bei der Begehung ab. Ab und zu begegnet man dort unten auch den Fledermäusen.
- Veranstalter: Heimatbund Olsberg „Arbeitskreis Bergbau“
- Leitung: Erfahrene Stollenführer
- Start: 16:00 Uhr | Dauer: ca. 1,5 Stunden
- Treffpunkt: Stolleneingang Philippstollen, Eisenberg 1, Olsberg
- Hinweis: Bitte tragen Sie witterungsentsprechende Kleidung und festes Schuhwerk. Die Temperatur im Stollen beträgt ca. 8 Grad.
- Kosten: 4,- €, Kinder (3-14 J.) 2,- Euro
Eine Anmeldung ist erforderlich:
Tourismus Brilon Olsberg GmbH
Ruhrstr. 32, 59939 Olsberg
Tel. 02962-97370
Derkere Straße 10 a, 59929 Brilon
Telefon: 02961 96990
Dieses Angebot wird unter den aktuell geltenden Kontakteinschränkungen im Rahmen der Corona-Pandemie durchgeführt. Die geltenden Maßnahmen zur Hygiene und zum Infektionsschutz sind einzuhalten.